No pretende este post darte una fórmula mágica para dejar de fumar, empezando por qué no existe. Dejar de fumar es un proceso largo, tan largo como te costó adquirir el hábito de fumar. Lo que si podemos decirte es que con perseverancia es posible dejar de fumar.
La primera dificultad para dejar de fumar reside en que el principio activo del tabaco, la nicotina, es una potente droga que afecta a las mismas zonas del cerebro que se estimulan con otras drogas como las anfetaminas y la cocaína.
Dicen muchos expertos en la deshabituación tabáquica que el primer paso para dejar de fumar es concienciarse de ello. Este proceso de elaboración mental lleva su tiempo y es necesario, entre otras cosas, pensar en que ventajas nos aportará dejar definitivamente de ser unos adictos a la nicotina.
Aquí te damos unas cuantas razones para dejar de fumar: vivirás más tiempo y con mayor calidad de vida, no serás el causante de la mala salud de las personas que te rodean y tienen que ser fumadores pasivos de lo que tú te fumas, ahorrarás mucho dinero ya que un fumador habitual puede gastarse más de 1.000 € al año en su adicción, tus ojos, garganta y nariz recuperarán sus funciones.
Por si el párrafo anterior no ha sido suficiente, aquí te damos más argumentos para dejar de fumar: tu casa y tu ropa dejarán de oler a tabaco, al dejar de fumar recuperarás el sentido del gusto, el aspecto de tu piel, tus dientes y tu aliento mejorará y por último y quizás lo más importante, dejarás de ser un adicto a una droga, aunque esta sea legal.
Dentro de poco los escolares españoles tendrán que volver a las aulas y al estudio. La vuelta al cole se convierte para muchas economías domésticas en una auténtica prueba de fuego ya que los gastos son muchos. Uniformes, libros, cuadernos, actividades extraescolares…
En lo que respecta al material escolar es necesario concienciar a nuestros hijos que es necesario que lo cuiden. Un material escolar que prácticamente ha tenido un uso normal y no ha sufrido daños durará mucho más tiempo e incluso puede llegar a servir para años posteriores. Inculcarles el que deben de cuidar el material escolar es una seguridad de un menor gasto en años posteriores.
Antes de comprar el material escolar es necesario hacer una valoración de lo que realmente necesita nuestro hijo. Muchas veces se produce la situación de que por no hacer una valoración y una lista de lo que necesita nuestro hijo podemos comprar lo mismo varias veces, rompiendo de esa manera el equilibrio de nuestro presupuesto.
Los gastos en material escolar no es necesario hacerlos de una vez. Es posible y adecuado ir escalonando gastos a lo largo de los meses que preceden a la vuelta de los escolares a clase. El comprar escalonadamente permite prevenir el uso de la tarjeta de crédito de un modo intensivo los meses previos de la vuelta al cole.
A la hora de comprar es mejor hacerlo con tiempo y comparando el precio que nos ofrecen en varios comercios o grandes almacenes. Las diferencias entre una tienda u otro pueden ser muchas veces abismales por lo que si comparamos los precios el coste final de la vuelta al cole puede ser sensiblemente más barato.
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