El Test de Apgar es un examen clínico que se realiza a los recién nacidos tras su alumbramiento y que implica pruebas de neonatología, tocología, ginecobstetricia y pediatría. En esta prueba, habitualmente la matrona, realiza una media en 3 estándares sobre el recién nacido para la obtención de una primera valoración simple y clínica. El nombre del test proviene de Virginia Apgar, una anestesista especializada en obstetricia que desarrollo el primer test en el año 1952 mientras trabajaba en el Columbia University`s Babies Hospital.
En el test se evalúa al recién nacido conforme a 5 parámetros fisioanatómicos simples: color de piel, frecuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y respiración. En cada uno de estos elementos se puede obtener una puntación entre 0 y 2 puntos. Con la suma de las 5 puntuaciones se lograr el resultado del test.
Las 5 pruebas se realizan al minuto, a los cinco minutos y hasta a los diez minutos del momento del nacimiento del recién nacido. En el primer minuto lo que evalúa es la tolerancia del recién nacido al nacimiento en sí. La medida tomada a los 5 minutos determina la capacidad de adaptación del recién nacido la medio ambiente y la recuperación.
Cuando la puntuación del bebé es más baja en el primer minuto que en le quinto nos encontramos ante unos resultados normales.
Estamos a punto de entrar en carnavales y una de las actividades que más le suelen gustar a los niños es la elaboración de sus propias máscaras de carnaval. Es una actividad que se puede hacer en familia y que nos permitirá estrechar aún más los lazos con los pequeños que viven en nuestra casa.
Además se trata de una actividad que va a hacer la creatividad de los más pequeños logrando que aprendan haciendo las máscaras de carnal algunos rudimentos de pintura, manualidades y desarrollo de la creatividad. Para hacer unas buenas máscaras de carnaval tendremos que utilizar papel de cartón grueso, algodón, papel de seda de diversos colores y tener lápiz, tijeros y papel.
En el cartón dibujaremos un círculo – para ello se puede utilizar un plato – y lo recortaremos. Esa será la base de la cara de la máscara de carnaval. Después hay que dibujar y recortar los ojos, la nariz y la boca.
El algodón lo utilizaremos para pegar pequeños trozos en la parte de arriba de los ojos a modo de cejas; también pegaremos el algodón alrededor de la boca, encima de la nariz y en los pómulos. Con el papel de colores que tenemos cubriremos la boa con el de color rojo y los pómulos con el de color naranja.
Tras haber finalizado pondremos tres capas de papel y dejaremos secar. Para una máscara de carnaval se recomienda utilizar la mayor cantidad de colores posible ya que a los niños lo que más les gusta es que haya mucho colorido.
Antes que nada indicar que para iniciar cualquier tipo de tratamiento para los bebés, y este es el caso, nada mejor que ponerlos en manos de profesionales debidamente cualificados como los fisioterapeutas por ejemplo. Cualquier tratamiento tiene que estar debidamente justificado y desarrollado. Si no debemos poner la salud en manos de aficionados, mucho menos cuando lo que estamos es dejando la salud de un bebé en dichas manos.
Gracias a los masajes los bebés pueden madurar antes en determinadas áreas como son las de la coordinación motora o la madurez muscular. Los masajes también logran que los bebés sean más receptivos y reaccione mejor al espacio que le rodea y con el que interactúa. Además un correcto tratamiento de masajes logrará que muchas funciones – respiratoria, circulatoria o gastrointestinal – estén más controladas por el bebé, de manera que se eviten problemas de cólicos, gases o estreñimiento.
Los masajes también logran que el bebé se relaje y pueda manejar mejor el estrés o los bloqueos que se pueden producir al enfrentarse todos los días a cosas nuevas. Los masajes también logran que la comunicación afectiva del bebé con su entorno se haga más rica logrando crear una correcta comunicación no verbal.
Los masajes también van a lograr que el bebé tenga un sistema inmunológico más robusto y además se lograra que el sistema nervioso del recién nacido esté más evolucionado y más complejo. Con los masajes también vamos a lograr que el sistema nervioso del bebé se encuentre sea más complejo y adaptable.
El cólico del lactante, también denominado cólico del primer trimestre es un cuadro del que se desconocen a día de hoy las causas y que cursa con un llanto excesivo del recién nacido sin que haya ningún motivo justificado para ello. Estos cólicos suelen ser en la mayor parte de las veces, diarios. El cólico del lactante comienza en la segunda semana de vida y suele llegar hasta el tercer o cuarto mes.
Cuando
se produce, el niño comienza a llorar de una manera incontrolada, gritando y encogiendo las piernas como si lo que le doliera fuese el vientre. El vientre muchas veces aparece abombado como si el recién nacido tuviese gases que son eliminados la más de las veces mediante ventosidades. Debido a los síntomas durante mucho tiempo se pensó que la causa eran lo espasmos de la musculatura intestinal, de ahí el nombre de cólico.
El cólico lactante no necesariamente cursa con lloros incontrolados, ya que muchas veces el único síntoma que tiene el bebé es que entre las 6 y las 12 de la noche los bebés se encuentran más nerviosos de lo habitual. A partir de los 3 meses de vida el cólico lactante se presenta mucho más espaciadamente, desapareciendo a medida que el bebé va madurando.
Actualmente la medicina considera que el cólico del lactante es una especie de cajón de sastre en el que se explican varias situaciones que provocan unos lloros excesivos del bebé. En determinadas ocasiones se puede deber de la intolerancia del bebé a la leche de vaca que puede provocar una quemazón en el esófago.
Los padres nos debemos de preocupar por la salud dental de nuestros hijos. Los dientes, del mismo modo que los adultos, los niños los utilizan para poder ingerir determinados tipos de alimentos, entre ellos aquellos que son necesarios masticar antes de deglutir. Un diente es una estructura mineralizada que sirve para masticar determinados tipos de alimentos antes de que lleguen al estómago.
Los dientes por otro lado también funcionan con la lengua y el aparato fonador para emitir los sonidos que conforman el lenguaje y nos permiten comunicarnos con otros seres humanos. La estructura, número y composición de los dientes son diferentes en la edad infantil y la edad adulta. El cuidado de los dientes de los niños tiene que iniciarse mucho antes de que nazca el bebé, para ello será necesario que la alimentación de la embarazada sea rica en calcio, fósforo, proteínas y minerales.
Los primeros dientes que les salen a los niños son los dientes de leche, que son 20 y se disponen en una arcada superior y otra inferior. A partir de los 6 años esos dientes se empiezan a caer y empiezan a aparecer los dientes que nos acompañarán el resto de nuestra vida.
El cuidado de los dientes es necesario que se inicie en la infancia y con los dientes de leche, aunque sean dientes de tipo temporal. Una buena manera de que los niños y las niñas tengan una buena higiene dental tanto en la infancia, la adolescencia y la edad adulta, pasa por introducir la higiene dental desde los primeros años como si se tratase de un juego. Durante la niñez es necesario por lo menos lavar los dientes dos veces al día.
Los cuidados con el cordón umbilical del recién nacido es necesario extremarlos para que el cordón se encuentre siempre en las mejores condiciones. Sobre todo es necesario tenerlo limpio y seco por lo que es una buena medida el hecho de doblar la parte de arriba del pañal hacia abajo dejando el ombligo al aire. En el momento en el cual se cae el muñón umbilical puede aparecer un poco de sangre en el pañal lo cual es normal.
La higiene del bebé mientras todavía tiene adherido el muñón umbilical debe de realizarse con esponja, dejando los baños en bañera para cuando se haya caído dicho muñón. Si nos encontramos en temporada cálida lo mejor es vestir al bebé simplemente con el pañal y una camiseta suelta para que el aire circule con normalidad. Lo que nunca hay que hacer es arrancar el muñón umbilical y dejar que se caiga por sus propios medios.
Cuando el cordón umbilical se seca y se cae puede producirse lo que se denomina “granulomas umbilicales” que pueden requerir algún tipo de tratamiento médico por lo que es conveniente acudir al pediatra. Los granulomas no tienen terminaciones nerviosas por lo que si hay que tratarlos los procedimientos a practicar son indoloros para el bebé.
En caso de que notemos que cuando se produce la caída del cordón umbilical el ombligo se le sale para fuera podríamos estar ante una hernia umbilical que normalmente no causa ningún problema al bebé y que se cura de una manera natural con el tiempo.
El consumo excesivo de golosinas es vox populi que no es el mejor alimento para los niños en desarrollo. A pesar de ello es evidente que los niños y niñas pequeños son el mejor caldo de cultivo para el consumo de estos productos que ya de entrada tienen unos niveles excesivos de azúcar que además de caries pueden provocar un amplio espectro de problemas.
La mayor parte de las veces el etiquetado de las golosinas deja mucho que desear e inclusive ciertos productos, como pueden ser las gelatinas, fueron quitadas de la circulación por la propia Unión Europea después de que se relatasen situaciones de asfixia en los más pequeños después de haber ingerido trozos de gelatina demasiado grandes para su ingestión.
Otro de los efectos que están demostrados que provocan las golosinas en niños es la hiperactividad. Al menos eso es lo que refrenda un estudio llevado a cabo en el Reino Unido en la prestigiosa revista médica The Lancet. El estudio demuestra que para hacer las golosinas más atractivas para los niños se utilizan colorantes y conservantes - E102, E110, E122, E124, E129 y E211 – que finalmente provocan hiperactividad.
La obesidad ligada a consumo excesivo de azúcares y calorías que pueden presentarse en los dulces y golosinas ni lo mencionamos por ser algo absolutamente obvio. En Estados Unidos es tal la relación entre obesidad infantil que en los colegios públicos de muchos Estados se ha prohibido terminantemente la venta de bollería industrial y golosinas.
Debido a lo comentado el consumo de golosinas en niños tiene que estar controlado en todo momento ya que tras unos colores llamativos y un sabor agradable se pueden encontrar graves problemas para la salud que pueden acabar condicionando el normal desarrollo de los niños y niñas.
Los juguetes son esenciales para el desarrollo a todos los niveles del niño. Aunque a medida que vamos teniendo edad esto se potencia menos, los humanos, sobre todo en las primeras etapas de nuestro desarrollo, aprendemos jugando. Por ello es esencial que los juguetes con los que juegan los niños estén adatados a su edad.
Entre los 0 y los 6 meses los juguetes deben servir para que el niño descubra su cuerpo y tienen que ser ricos en texturas, formas y colores. De los 7 a los 12 meses el bebé ya puede explorar los objetos y reconocer las voces por lo que están indicados desde juguetes sonoros hasta balancines y andadores.
Entre los 13 y los 18 meses los niños ya saben andar y conocen las propiedades de los objetos por lo que bicicletas con ruedas y cubos de encajar y apilar son ideales para esa edad. Entre los 19 y los 24 meses los niños y las niñas empiezan a descubrir su entorno, a lo que les ayudar juguetes como pizarras, pinturas o instrumentos musicales.
Entre los 2 y los 3 años aparece el mecanismo de la imitación por lo que en esta etapa teléfonos de juguete, muñecas y Palas o cubos serán muy útiles para su desarrollo. De 3 a 5 años el niño ya pregunta, aprende canciones y juega con amigos; cuentos, marionetas y muñecos articulados son lo idóneo para esta etapa.
De los 6 a los 8 años el niño ya ha aprendido a leer, escribir y las cuatro reglas básicas, los juegos manuales, de experimentos y bicicletas y monopatines serán indicados para su desarrollo físico y mental.
Las navidades son unas fechas en las cuales la cohesión familiar aumenta, no solo dentro de la familia próxima, sino también desde la familia extensa. Además puede ser una ocasión ideal para que toda la familia se involucre en la decoración del domicilio. De este modo, mientras decoramos la casa estamos logrando aumentar los lazos entre la familia: los padres con los hijos, los padres entre sí y los hijos con sus hermanos.
Una de las decoraciones más fáciles que se pueden realizar es la del árbol de Navidad. Por la sencillez de la decoración es una actividad que inclusive se puede llevar a cabo por los niños, aunque estos sean pequeños. Además los niños pequeños se pueden sentir orgullosos de su trabajo y de los logros que han conseguido. Inclusive cabe la posibilidad de crear la decoración en lugar de comprarla de este modo toda la familia se sentirá doblemente orgullosa de la decoración que se ha creado.
Realizar la decoración navideña con la familia tienen una serie de evidentes ventajas: desde la realización de una actividad que aumentará la cohesión familiar, aprender a trabajar en equipo y tardar menos tiempo que si la decoración del domicilio la llevasen a cabo una o dos personas. Inducir a los más pequeños a que construyan sus propias decoraciones puede ser un buen ejercicio para fortalecer la autonomía y la creatividad de los más pequeños.
Además en estos momentos de crisis el fabricar la decoración navideña puede ser un buen modo de ahorrar un dinero que se puede invertir de otra manera, como por ejemplo, comprando regalos para los niños que han colaborado en decorar la casa.
La lectura es básica a lo largo de toda nuestra vida. Aunque no es la única manera de procesar información que tiene el ser humano, la lectura es una de las herramientas más utilizadas cuando tenemos que aprender algo. Por ello fomentar el interés y el hábito lector desde las primeras etapas de la escolarización es un buen equipaje que nos acompañará toda nuestra vida.
En los más pequeños una manera de introducirlos en la lectura y en los libros es permitirles que manipulen diversos tipos de libros para que vayan reconociendo además de las texturas que tienen estos, los signos que forman los alfabetos de las diversas lenguas. Por tanto no está demás colocar algunos libros en lugares que sean de fácil acceso para los niños.
Al mismo tiempo, en edades ya escolarizados es conveniente leerles o bien pasajes de libros o cuentos que se encuentren adaptados a su edad. De ese modo aprenderán que la lectura y el lenguaje pueden llegar a ser muy divertido ya que les permite acercarse a las historias que les gustan a esas edades.
En edades algo más avanzadas no está demás que con su padre o con su madre lean juntos esos mismos cuentos que tanto tiempo llevan oyendo. De este modo se darán cuenta que aprendiendo a leer ya no necesitarán la mediación de un adulto para poder acercarse a esas historias que les hablan desde de navegantes que corren aventuras en sus singladuras hasta historias que les hablan de la vida de niños como ellos.
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